股骨头坏死又称股骨头缺血性坏死、股骨头无菌性坏死，为常见的骨关节病之一。它的发生是外因和内因共同作用的结果，中医认为治疗股骨头坏死需要全面改善人体的血液循环状态才能从根本上医治股骨头坏死。

　　股骨头坏死多喝骨头汤

　　股骨头坏死患者都会有不同程度的钙质的流失，补钙是股骨头坏死所永恒不变的主题，补钙的方法有很多，如钙片，吃一些含钙的食物。"药补不如食补"，治疗股骨头坏死的同时，注意食疗也会起到重要作用。在众多的食补药方中，骨头汤是最佳补品，充足的钙质有助于新的骨细胞生成，使骨质更加坚硬，因此补钙对股骨头坏死患者来说必不可少。

　　骨头汤中除了含钙丰富外，还含有丰富的脂肪酸以及蛋白质、脂类、钙，均是骨骼形成时所需的重要物质，因此，多喝骨头汤对股骨头坏死的治疗有一定的帮助。正常情况下煮成的骨头汤中钙离子成分较少，钙的浓度较低，故在煮汤时，先将骨头砸裂，可大大增加矿物质和蛋白质的溶出率，使钙质更好的被人体吸收。

　　骨头汤的做法如下：

　　1、先将骨头敲裂砸碎，放入凉水中，上中火煮，水开后撇去浮沫。

　　2、在汤里放上花椒(10颗左右)、料酒、醋、葱切段、胡萝卜一起炖。

　　3、起锅时放盐，水应一次性放够，中途不要掀锅盖，大火半小时后转小火煮一小时即可，高压锅炖十分钟左右即可。如喜爱清汤的在撇去浮沫后小火不加盖炖两个小时也可。

　　喝骨头汤虽有助于股骨头坏死医好，但是只是股骨头坏死治疗期间的一种辅助治疗，并不能从根本上解决股骨头的供血问题，所以还是建议患者同时要采取药物的治疗方法。有骨折未愈合的股骨头坏死患者不应多喝骨头汤，因为在骨折前期帮助骨折愈合应以清淡饮食为主，避免油腻。

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